암 세포가 싫어하는 음식1 2025년 암이 싫어하는 음식 10가지 암 예방을 위해서는 생활 습관뿐만 아니라 올바른 식습관도 굉장히 중요합니다. 우리가 매일 먹는 음식 중에는 암세포의 성장을 억제하고 면역력을 높이는 강력한 항암 효과를 가진 것들이 많습니다. 2025년 최신 연구를 바탕으로 암 예방에 도움이 되는 대표적인 10가지 음식을 소개하겠습니다1. 브로콜리 – 강력한 항암 채소브로콜리는 대표적인 항암 식품으로 꼽히는 채소입니다. 특히 설포라판이라는 성분이 풍부해 암세포 성장을 억제하는 효과가 뛰어납니다. 연구에 따르면 브로콜리는 폐암, 위암, 대장암 예방에 도움이 되며, 면역력 강화에도 탁월한 역할을 하는 식품입니다먹는 방법브로콜리는 너무 오래 익히면 영양소가 파괴되므로 살짝 데치거나 볶아 먹는 것이 가장 좋습니다.2. 마늘 – 자연이 준 항암제마늘을 자르면 나오.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
