신장에 안좋은 음식1 신장 건강을 위해 조심해야 할 채소 & 과일, 이것만은 피하세요! 신장은 체내 노폐물과 전해질을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 신장 기능이 저하되면 칼륨 배출이 원활하지 않아 고칼륨 혈증 위험이 커질 수 있습니다. 특히 만성 신장질환 환자나 신장이 약한 사람은 칼륨이 많은 음식을 조절하는 것이 필수적입니다. 신장 건강을 위해 조심해야 할 고칼륨 과일과 채소 5가지를 소개합니다.신장 건강을 해칠 수 있는 고칼륨 과일 3가지❌ 1) 바나나- 칼륨 함량: 중간 크기 1개(약 120g)에 약 450mg- 주의해야 하는 이유: 바나나는 칼륨 함량이 높아 신장 기능이 저하된 사람이 과다 섭취하면 혈중 칼륨 수치가 급격히 상승할 수 있습니다.❌ 2) 오렌지 &오렌지 주스- 칼륨 함량: 오렌지 1개(약 130g) 약 240mg, 오렌지 주스 1컵(약 250ml) 500mg .. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
