녹내장1 녹내장 환자가 피해야 할 습관과 추천 영양제 녹내장은 시신경이 서서히 손상되면서 시야가 좁아지는 질환으로, 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다. 많은 사람이 녹내장을 유발하거나 악화시키는 생활 습관을 모르고 지속하는 경우가 많습니다. 특히, 잘못된 자세나 습관은 안압(눈의 내부 압력)을 높여 녹내장의 진행을 가속화할 수 있습니다. 이번 글에서는 녹내장 환자가 피해야 할 습관과 올바른 생활 방식, 그리고 눈 건강을 지켜주는 필수 영양제를 함께 소개해 드리겠습니다.1. 녹내장 환자가 피해야 할 자세와 습관1) 머리를 숙인 채 오랜 시간 스마트폰 사용스마트폰을 사용할 때 고개를 숙이는 자세는 목뿐만 아니라 눈 건강에도 영향을 미칩니다. 머리를 숙이면 눈으로 가는 혈류가 방해받고, 이로 인해 안압이 상승할 가능성이 커집니다. 안압이 높아지면 녹내장의 진행.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
